A partir de ese momento, se recomienda que a la leche materna se la acompañe de alimentos sólidos.  Por lo tanto, es más que probable que todavía estés amamantando a tu bebé cuando llegue el momento de volver al trabajo. ¿Cómo combinar ambas cosas?

Combinar lactancia materna y vuelta al trabajo

Las madres más privilegiadas, pueden optar por dejar a los bebés en guarderías cercanas y acudir a amamantarlos durante los descansos laborales que establece la ley.

La opción más común, sin embargo, es la de extraer la leche materna y almacenarla para que otra persona, la encargada del cuidado del pequeño, se la suministre cuando corresponda.

Algunas empresas más concienciadas han dado un paso más allá en la necesidad de conciliación familiar  y permiten cierta flexibilidad horaria en los casos de lactancia materna.

Y, por último, existe la posibilidad de combinar la lactancia con los biberones durante los primeros meses, de tal manera que puedas amamantar a tu bebé en los horarios que más te convengan. El resto de las tomas, se compondrían en este caso de leche de fórmula.

Escojas la opción que escojas, es importante que lo planifiques con tiempo. De esta manera podrás informarte acerca de las guarderías cercanas, contratar la ayuda que necesitas o avisar a tu empresa de las medidas que vas a tomar.

El permiso de lactancia ¿te ayuda en esta cuestión?

Tal como se establece en el Real Decreto Ley de 7 de marzo de 2019, «En los supuestos de nacimiento, adopción, guarda con fines de adopción o acogimiento, de acuerdo con el artículo 45.1.d), las personas trabajadoras tendrán derecho a una hora de ausencia del trabajo, que podrán dividir en dos fracciones, para el cuidado del lactante hasta que este cumpla nueve meses. La duración del permiso se incrementará proporcionalmente en los casos de nacimiento, adopción, guarda con fines de adopción o acogimiento múltiples».

Este derecho, pues, pertenece tanto a la madre como al padre y te asiste en el caso de que tu pequeño se encuentre todavía alimentándose con lactancia materna. Por tanto, tu empresa debe permitir que te ausentes durante una hora cada día o durante dos medias horas, para atender a tu bebé. Esta ausencia no elimina tu derecho a los demás descansos contemplados en la ley, como la hora de la comida.

Disfrutar de este permiso no afectará a tu sueldo. Al menos no a su base. Aunque tu empresa sí puede recortar complementos o bonos de productividad.

Solicitud del permiso de lactancia

Como este permiso es un derecho que solo puede disfrutarse cuando estás trabajando, debes solicitarlo 15 días antes de la reincorporación.  En dicha solicitud deberás dejar claras las fechas tanto de comienzo como de fin de disfrute del permiso.

También puedes optar a una reducción de jornada, pero esa es una cuestión más compleja. 

Es verdad que combinar la vuelta al trabajo con la maternidad y, en especial, con la lactancia materna no es sencillo, pero la ley tiende a garantizar los derechos de las madres. ¿Quieres seguir aprendiendo sobre maternidad y trabajo? Empieza por estas técnicas para anunciar tu embarazo. 

Otros temas que te podrían interesar: