7 imprescindibles durante la lactancia materna
Para amamantar con éxito, en realidad no necesitas nada más que tu cuerpo y a tu bebé. Dicho esto, la lactancia materna no siempre es fácil y, a veces, necesitarás ayuda extra. En este sentido, esperamos que esta lista te sea de utilidad.
Elementos útiles durante el periodo de lactancia materna
Almohada de lactancia
Una almohada de lactancia cómoda puede ayudarte a sostener al bebé levantándolo hasta el nivel del pecho. Las almohadas para amamantar pueden ser especialmente útiles para las mamás con senos grandes, las que se están recuperando de una cesárea o las que amamantan a gemelos.
Una almohada de lactancia también puede ayudar a reducir la tensión en la espalda, el cuello, los hombros y los brazos. De hecho, algunas madres no usan almohadas de lactancia para sostener a su bebé, sino para sostener su propio cuerpo mientras colocan a su bebé en el pecho.
Sujetador de lactancia de apoyo
Durante el periodo de lactancia materna, notarás los senos llenos y pesados, especialmente en las primeras semanas después de que salga la leche. Un buen sostén de lactancia puede brindarte apoyo y comodidad. Además, los sostenes de lactancia tienen copas que se pueden desenganchar y bajar para que sea más fácil acceder al pecho cuando sea el momento de amamantar.
Un sujetador de lactancia bien ajustado aliviará la tensión en los hombros y la espalda. Es importante que elijas un sostén que te brinde apoyo, pero que no constriña demasiado el pecho. Los sostenes de lactancia demasiado ajustados pueden hacer facilitar la aparición de una mastitis.
Almohadillas de lactancia materna
Las almohadillas de lactancia, también llamadas almohadillas para el pecho, son almohadillas absorbentes en forma de disco que se pueden colocar dentro del sostén para absorber la leche que gotee.
Ropa de lactancia
Cuando estés fuera de casa con tu bebé, querrás que alimentarlo sea lo más fácil posible. La ropa diseñada específicamente para la lactancia materna se vuelve entonces indispensable. Las blusas y vestidos de lactancia diseñados para mujeres que amamantan tienen solapas o aberturas en la parte delantera para que puedan hacerlo sin tener que tirar hacia arriba o quitarse nada.
Sacaleches
Los sacaleches extraen la leche materna del pecho. Se pueden usar para recolectar leche para alimentar a su bebé si la madre va a estar ausente, para aliviar la congestión del pecho o para controlar un suministro de leche excesivo. También para aumentarlo en los casos en los que es necesario.
Hay diferentes tipos de sacaleches disponibles dependiendo de la frecuencia con la que necesites extraerte la leche. Los manuales son perfectos si crees que no lo utilizarás con muchas frecuencia, mientras que los eléctricos suelen ser los preferidos para madres que vuelven al trabajo.
Contenedores para leche
Las bolsas y recipientes para almacenar la leche materna están hechos especialmente para la recolección y el almacenamiento de la misma. Están diseñados para resistir la congelación y descongelación, y pueden almacenar tu leche de forma segura durante largos períodos de tiempo.
Cremas y lociones para pezones
Casi todas las mamás que amamantan experimentan dolor en los pezones en un momento u otro. Las cremas para pezones pueden ser muy útiles para hidratar, calmar y curar los pezones secos, agrietados y doloridos.
Estros son los productos de uso más frecuente durante la lactancia materna. Estas son algunas otras cosas que necesitarás cuando llegue tu bebé. Echa un vistazo.
