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• lunes, 2 de noviembre de 2020

  Depresión postparto: 5 consejos para superarla

  La depresión postparto es un problema real que afecta a un porcentaje muy alto de las mujeres. Se calcula que entre el 50% y el 80% de las madres recientes experimentan algunos de sus síntomas, como insomnio, cefaleas, fatiga emocional y física, llantos, tristeza, desgana... Y no es de extrañar.

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• martes, 25 de mayo de 2021

  5 claves para mejorar tu fertilidad

  ¿Tienes problemas para quedarte embarazada y quieres saber qué puedes hacer para mejorar tu fertilidad? No pasa nada, a muchísimas mujeres les ocurre lo mismo. 

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• viernes, 5 de marzo de 2021

  5 Alimentos sanos y ricos para embarazadas

  ¿Buscas alimentos para embarazadas que sean saludables y que no te hayas cansado ya de comer? Perfecto: te presentamos cinco exquisiteces con las que disfrutarás mientras cuidas de tu salud y la de tu bebé. Y no: no vamos a repetir que la verdura y el agua son esenciales (aunque lo son). ¿Lista para cambiar tu dieta aburrida por una más apetecible?

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• miércoles, 23 de junio de 2021

  6 consejos para recuperar tu forma física después del embarazo

  Tener un bebé es una experiencia maravillosa a todos los niveles, pero eso no impide que el cuerpo atraviese por muchos cambios en muy poco tiempo. Cambios que pueden afectar a la madre psicológicamente. Afortunadamente, hay mucho que puedes hacer para recuperar tu forma física después de tener a tu pequeño. 

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• lunes, 21 de junio de 2021

  Náuseas matutinas durante el embarazo: causas y alivio

  Las náuseas matutinas son muy comunes y se caracterizan por llegar acompañadas de vómitos ocasionales. A pesar del nombre por el que las conocemos, las náuseas en el embarazo pueden causar molestias en cualquier momento del día.

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